清明养生二首（古风）

车力果园

       清明养生二首（古风）
其一：
阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。
减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。
注：将军之官，指肝脏。
其二：
辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。
肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）
（说明：4月4日清明，央视cctv_10频道“健康之路”节目，王波——中医科学院广安门医院主任医师，主讲~~~）
仅供参考~~~

虚极静笃

    清明养生二首（古风）
其一：
阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。
减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。
注：将军之官，指肝脏。
其二：
辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。
肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）
（说明：4月4日清明，央视cctv_10频道“健康之路”节目，王波——中医科学院广安门医院主任医师，主讲~~~）
仅供参考~~~

虚极静笃

养生保健最要，欣赏佳作！

车力果园

虚极静笃 发表于 2021-4-5 09:22
养生保健最要，欣赏佳作！

谢谢兄弟欣赏！
仅供参考~~~

南湾人

欣赏王首版佳作！老师好！

南湾人

高亮！

虚极静笃

：
阳气升发生气勃，晨起踏青好处多。
减酸增甘益脾脏，将军之官喜唱歌。
注：将军之官，指肝脏。
其二：
辛丑牛年寒湿重，活血通经有良方。
肉桂羌活白偏豆，煮水泡脚酉时良。
注：先将 1.肉桂、2.羌活、3.白扁豆三味中药，各5克。煮水，凉至40度左右，
于酉时（17——19时）泡脚30分钟左右（高血压慎用）
（说明：4月4日清明，央视cctv_10频道“健康之路”节目，王波——中医科学院广安门医院主任医师，主讲~~~）
仅供参考~~~

虚极静笃

再赏，启发开愚！

轻舞飞扬A

文笔细腻，感佩才情！

轻舞飞扬A

拜读佳作，问候老师！

李大江作词

提读共赏，点赞 支持，问好 ！

李大江作词

李大江作词 发表于 2021-4-5 22:01
提读共赏，点赞 支持，问好 ！

提读共赏，点赞 支持，问好 ！

风雨长啸

拜读佳作，欣赏风采！

风雨长啸

欢迎诗友莅临，谢谢赐玉。

车力果园

南湾人 发表于 2021-4-5 15:13
高亮！

谢谢常管赞许！

车力果园

虚极静笃 发表于 2021-4-5 19:12
再赏，启发开愚！

问好本家兄弟！

车力果园

轻舞飞扬A 发表于 2021-4-5 20:54
拜读佳作，问候老师！

问好常管

车力果园

李大江作词 发表于 2021-4-5 22:01
提读共赏，点赞 支持，问好 ！

谢谢老朋友支持！

车力果园

风雨长啸 发表于 2021-4-5 22:07
拜读佳作，欣赏风采！

谢谢常管

雨涵

再赏佳作！欣赏风采！学习问好！

车力果园

雨涵 发表于 2021-4-7 06:49
再赏佳作！欣赏风采！学习问好！

谢谢版主

李大江作词

赏读佳作，提起支持，问好 ！

李大江作词

李大江作词 发表于 2021-4-7 21:02
赏读佳作，提起支持，问好 ！

赏读佳作，提起支持，问好 ！

李大江作词

赏读佳作，提起支持，问好 ！

李大江作词

李大江作词 发表于 2021-4-7 21:04
赏读佳作，提起支持，问好 ！

赏读佳作，提起支持，问好 ！

雨涵

点赞佳作！欣赏风采！

雨涵

点赞佳作！欣赏风采！

雨涵

再赏佳作！感佩才情！老师吉祥！

车力果园

李大江作词 发表于 2021-4-7 21:04
赏读佳作，提起支持，问好 ！

谢谢，交流快乐！

车力果园

雨涵 发表于 2021-4-9 06:33
再赏佳作！感佩才情！老师吉祥！

问好版主